dimecres, 26 de febrer de 2014

Xerrada Alimentació Esportiva

Benvolguts seguidors d'aquest bloc,

És per mi un honor comunicar-vos....... jejejeje prou formalitats!!

Amb els amics del  Atmosfera Trail de Valls, mil gràcies al Miquel Virgili i Xavi Ayala, farem una xerrada sobre alimentació esportiva oberta a totes aquelles persones que realitzen esport de forma habitual i volen apendre uns consells bàsics sobre alimentació esportiva. La xerrada és gratuita a tothom i tindrà lloc al centre de lectura de valls el proper divendres dia 28/02 a les 19:30h



Parlaré de conceptes bàscis del metabolisme energètics que em serviràn con a introducció per parlar sobre quins consells o pautes alimentaris s'han de seguir per preparar una prova esportiva en concret o planificar una temporada.

La xerrada tindrà una durada d'uns 35-40' i deixarem un torn de preguntes ampli perque ningú marxi cap a casa amb dubtes i inquetituts.

Em sap greu però no hi haurà berenar popular una vegada acabi la xerrada!! jejejeje

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada