És per mi un honor comunicar-vos....... jejejeje prou formalitats!!
Amb els amics del Atmosfera Trail de Valls, mil gràcies al Miquel Virgili i Xavi Ayala, farem una xerrada sobre alimentació esportiva oberta a totes aquelles persones que realitzen esport de forma habitual i volen apendre uns consells bàsics sobre alimentació esportiva. La xerrada és gratuita a tothom i tindrà lloc al centre de lectura de valls el proper divendres dia 28/02 a les 19:30h
Parlaré de conceptes bàscis del metabolisme energètics que em serviràn con a introducció per parlar sobre quins consells o pautes alimentaris s'han de seguir per preparar una prova esportiva en concret o planificar una temporada.
La xerrada tindrà una durada d'uns 35-40' i deixarem un torn de preguntes ampli perque ningú marxi cap a casa amb dubtes i inquetituts.
Em sap greu però no hi haurà berenar popular una vegada acabi la xerrada!! jejejeje
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada